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おはようございます

岐阜市の人妻・熟女デリバリー
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店長の小俣です(・ω・)ノ

新型コロナウィルスが世界的に感染拡大しています。

日本国内での感染者数は189人。
韓国では、1,595人。
アメリカでもカリフォルニアを中心に60名超の感染者が確認されています。

岐阜県内でも、大垣市在住のご夫婦の感染が確認され
もはや、私たちの回りにウイルスがある。と考えてもいい状況でしょう。

日頃から性病などの感染症対策を講じている私たちにとっては、それほど大きな問題ではありませんし、今まで以上に特別なことをする必要も感じませんが…
お客様の不安を払拭する意味でも、感染症予防としてできる取り組みなどをこの機会に再度考えておきましょう。

今できることは？

マスクやアルコール消毒剤は、ほぼ売り切れで手に入らない状況です。
市内のドラッグストアで入荷予定を尋ねてみても、どこも未定です。
そんな今、私たちにできる予防策としては何があるのでしょうか？

【薬品・除菌剤を使用した予防策】
・アレルバリアスプレー（在庫僅少）
・除菌洗剤を使用した手洗い（除菌洗剤は購入個数制限あり、在庫はまだ豊富）
・うがい（薬用うがい薬は購入制限ありませんでしたが在庫は少な目）
・喉スプレーなどで除菌する（在庫僅少）

【薬品などを使用しない予防策】
・流水のみでの手洗い
　※洗剤を使用しない手洗いでも１５秒の流水で１％程度まで付着したウイルスを洗い流せる
・外出時は使い捨てのゴム手袋を着用する
・多くの人と接触しない
・公共交通機関を使用せず、自家用車で移動する
・そもそも外出をしない

【免疫予防策】
・体温を上げる（体温１℃の上昇で免疫力が30％程度上昇。入浴も効果的）
・根菜、生姜など体温を上げる食材をとる
・タンパク質、ビタミン、ミネラルを多く含む免疫向上する食事をとる
・毎日10分～30分程度の運動を心がける
・ぐっすり眠る
・ストレスを減らす