てんちょ～で～す！

ここんとこ
希望の女性にお昼のお弁当を作ってます。
全員にじゃないので
とりあえず有料（500円）。

ですが…

野菜サラダ（4-6）
煮物系（3-5）
お肉系（1-3）
卵焼き（1）
ソーセージ（1）
ごはん（1-4）

ちなみに本日のお弁当は…


タコのから揚げ
ひじきと大豆の煮もの
野菜サラダ
卵焼き・ウィンナー
はまぐりの炊き込みご飯
お味噌汁

1食で最低10品目以上摂れるように…！

なるべく
低カロリー高たんぱくに…

そして
お仕事途中なので
量は少なめに！

といった感じで作ってます！

デリBENTO！
完全にてんちょの趣味(^^)/

営業時間が長～い
デリヘルのお仕事。

PCに向かってばっかりじゃ
集中力が鈍るので

仮眠したり～BENTO作ったり～♪

デリバリーヘルス！⇒『健康をお届け！』