夏が来る！

おはようございます(^^)/

今年の梅雨は、

九州での豪雨災害のニュースに、心痛みますが

東海地方は、雨がしっかり降るも、晴れ間もあるし

夜は割と涼しく過ごしやすくて、ありがたいですね。

天気予報を見ると…

今週末、金曜日頃からは

少しづつ気温が上がるような予報になっています。

最高気温は、30℃を超え

徐々に夏の天気になっていくのかなぁ～!?

熱中症、夏バテ予防には

適度な塩分とクエン酸を補給できる

梅干しやカリカリ梅が、良いらいしいです。

元気があれば、なんでもできる！

食生活に、ちょっとだけ気を配って

暑い夏を乗り切りましょ～う(‘◇’)ゞ