飯食って…屁こいて…

岐阜のデリヘル求人 バツイチ奥様



 

 

はい。木曜日!!!

おつかれさまで~す。
てんちょ~で~す(・ω・)ノ

 

朝晩の寒暖差が大きくなってますね。
マイコプラズマも流行ってるし…

風邪ひかないようにね!

健康は、まず食事から(・ω・)ノ

ちゅ~ことで…今週のてんちょのマカナイ。

 


▼炒め野菜巻き卵・ツナサンド


▼コンソメライス・豆腐テッパン・肉みそ大根


▼にんにくの芽の野菜炒め・肉みそ豆腐・だし巻き卵


▼ポテトグラタン・ポモドーロ(トマトのパスタ)

▼かぼちゃのクリームスープ・きんぴらゴボウレンコン・だし巻き卵



▼きのこのビーフシチュー・トマトサラダ

 

 



なるべく野菜を多めに…

根菜と、きのこ類がお安いので
ちょっと頻繁(;・∀・)

デリヘルというお仕事もね
季節感は大事なので…

ちょいとを感じられるメニュー♪

最近は、煮物系も1品
作る様にしています。

 

来年は、バツイチCAFEでも
やろうかしら(´∀`*)ウフフ

 

今日もまだまだ…

飯食って、屁こいて、頑張りましょ~う♪

 



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