岐阜のデリヘル求人 バツイチ奥様
てんちょの備忘録！！！
おはようございまぁ～す。
てんちょ～で～す(・ω・)ノ
『ＳＭＡＲＴゴール』
５つのチェックポイント！
① Specific 具体的
② Measurable 計測可能
③ Actionable 自力で到達可能
④ Realistic 現実的
⑤ Time Limited 時間制限付き
いろんなことに目標を設定して
目標に向け計画を立て、計画を実践して、目標を達成する
プランニング方法みたいなものかな？
そして、ＳＭＡＲＴゴールは
『やらないといけないこと』にせず…
『やると楽しいこと』にして、
ゲーム感覚でチェックポイントを
少しづつクリアするように設定できるとベター♪
こういう手法で計画を立てることで
『何のためにやるのか？』
『やるとどうなるのか？』
という自分の求めるゴールが常に明確に見える！
そして…
『ナゼ？その仕事（作業）が必要なのか？』
良く分かって仕事ができる。
そして…
『自力で達成することで、満足度と幸福度が高くなる。』
という
『自力で、自主的にゴールにたどり着くことができる手法。』
なのですが…
周囲で理解してくれて、
応援してくれる人も重要です。
なかなか面倒な気もしますが…
とりあえず、この考え方で
何か計画立ててみます(´▽｀*)♪
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